关于放松练习错误的是A. 放松包括精神放松和肌肉放松两种B. 放松练习有利于缓解疼痛C. 放松练习有利于改善睡眠D. 在训练中只需要注意肌肉放松E. 放松练习可以消除不安

转身左拍脚时，左腿伸直向前上踢起，脚面 。左掌变拳收至腰侧， 由体后向上向前拍击左脚面

站立时,若两手相握,一般位于( ).站立时，若两手相握，一般位于( )。A.腰部B.上腹C.中腹D.下腹

立定跳远项目主要考察身体素质的（）A. 速度耐力B. 爆发力C. 柔韧性D. 力量

[单选] 抛实心球时，抛得（）成绩越好。A. 越高B. 越低C. 越远D. 越准

（）站姿适用于训练标准体态和重要领导审查检阅时。A. 肃立站姿B. 体前交叉站姿C. 双手交叉站姿D. 体后交叉站姿

幼儿园体育活动应灵活运用多种途径、多种组织形式和方法来进行,这指的是幼儿园体育活动的()。A. 经常性原则B. 适量的运动负荷原则C. 多样化原则D. 全面发展的原则

依据代谢当量衡量运动的绝对强度，下列属于中等强度活动的是A. 1.0～1.5 METsB. 1.6～2.9 METsC. 3.0～4.9 METsD. 3.0～5.9 METsE. 3.0～6.9 METs

根据行姿动作要领要求,起步之时,身体向前微倾,重心落在()上。行进过程中应使身体重心随着脚步的移动而不断向()过渡,切勿让身体的重心停留在自己的()上。A. 前脚掌,前,后脚跟B. 后脚跟,后,后脚跟C. 前脚掌,后,前脚掌D. 后脚跟,前,后脚跟

羽毛球单打比赛中，发球方得分为偶数时，发球方应该在哪个区域发球？A. 左发球区B. 右发球区C. 中线发球区D. 任意发球区

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