80、(1.0分)那曲的赛马节中举行的拔河比赛是男女混合比赛。()A. 对B. 错

马拉松比赛的全程距离约为()A. 21.0975公里B. 42.195公里C. 60公里D. 100公里

1.24式太极拳第五组第一个动作是?()A. 右蹬脚B. 双峰贯耳C. 转身左蹬脚D. 高探马

下列属于田径运动中田赛项目的是()。A. 100米跑B. 跳远C. 400米跑D. 1500米跑

短跑“预备”口令时屈膝降重心,重心前移。()A. 正确B. 错误

对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是(2.0)A. 伸展练习B. 增加运动负荷C. 热敷D. 按摩

5.24式简化太极拳第22个动作叫什么?A. 闪通臂B. 白鹤亮翅C. 海底针D. 如封似闭

长期的耐力性锻炼可引起心脏发生良好的适应性变化,可以增强心脏的____A. 心跳次数B. 泵血功能C. 承受能力D. 大小

17.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）A. 多做整理运动B. 坐下休息C. 不予理睬D. 药物治疗

4,下列有关动态拉伸的说法错误的是()A. 执行一项特定活动时观察初始的身体位置,然后确保从相同的初始位置开始动态拉伸。B. 组合两种或更多种动态拉伸会在计划中带来多样性,让你能够更好地模仿更复杂的技能。C. 在一次有效的热身中,动态拉伸应持续10到15分钟或重复10到20次。D. 不用记下每个关节的运动范围,动态拉伸的运动范围应该越大越好。

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