【多选题】根据治疗过程中所涉及到的机体组织的范围,将运动康复训练可分为以下哪几种类型()?A. 个别功能训练B. 全身运动康复训练C. 局部运动康复训练D. 综合功能训练
体育(广义)是指以______为基本手段,为增强体质提高运动技术水平,进行思想品德教育,______而进行的一种有意识的身体运动和体育运动。
肌肉等长练习的正确描述是A. 因肌肉长度改变而肢体运动B. 伴有明显的关节运动C. 増加肌肉的张力而不改变肌肉的长度D. 增加肌肉的张力且改变肌肉的长度E. 等长运动又称动力运动
体育锻炼可以发展人的哪些心理功能A. 完善人的性格,气质B. 增强人的意志品质C. 提高认知能力D. 陶冶情操
[题目]阅读短文,完成练习。-|||-科学锻炼身体-|||-①同学们,你们知道应该如何科学锻炼身体-|||-吗?-|||-②锻炼要选择合适的地点、天气。马路旁、工-|||-厂附近、人群密集处污染严重。阴雨天没:有阳光照-|||-射,空气的含氧量少,会使人吸入更多的二氧化-|||-碳。雾天空气中的水汽、尘埃和其他污染物不容易-|||-扩散,吸入人体会有害。风力大的天气,风会带走-|||-人体大量热量,这时锻炼会导致血管收缩,引发疾-|||-病。-|||-③锻炼还要注意适度、适量。要根据个人的身-|||-体条件,安排适宜的运动项目:儿童可以做操、游-|||-泳、溜冰等;中青年可以跑步、打球、登山等;老-|||-年人可以选择慢走、打太极拳等。一天中,可以早-|||-晚各安排一次锻炼,每次运动30分钟左右。判断运-|||-动是否适度,可以根据下面的公式进行计算:(22-|||-0一年龄) times 80% 例如,年龄20岁的人运动后如-|||-果每分钟心跳次数为: (220-20)times 80% =16-|||-0.证明他的运动量比较适宜。如果运动后心跳次-|||-数超过了160,就说明运动过量了,此时有可能-|||-出现面色苍白、全身大汪进渍、呼吸急促题现象。-|||-④同学们,现在你们知道怎样科学地锻炼身体-|||-了吧?-|||-[小题1]关于如何科学锻炼身体,短文是从 __-|||-和 __ 两方面介绍的。-|||-[小题2]雾天不适宜锻炼身体的原因是 ()-|||-A.雾天没有阳光,对身体不好。-|||-B.雾会带走人体的热量,锻炼身体会导致血管收-|||-缩,引发疾病。-|||-C.雾天空气中的水汽、尘埃和其他污染物不容易-|||-扩散,吸入人体会有害。-|||-D.雾天能见度低,锻炼身体太危险。-|||-[小题3]下列运动项目中不适合老年人的是-|||-()-|||-C.打太极 D.跳广场-|||-A.慢走 B. 渔极-|||-学 舞-|||-[小题4]第③段中画"_"的句子所运用的说明方-|||-法是 ()-|||-A.分类别 B.举例子C.作比较 D.下定义-|||-【小题5】下面关于锻炼身体的做法最科学的一项-|||-是 ()-|||-A.只要天气好,爷爷每天早晚都到公园打半小时-|||-太极学。-|||-B.张奶奶特别喜欢在水泥厂附近的马路边慢走锻-|||-炼。-|||-C.李叔叔无论刮风还是下雨,每天都坚持户外锻-|||-炼。-|||-D.虽然今天有大雾,但是妈妈仍然坚持早饭后外-|||-出锻炼。
【多选题】同侧步持球突破的动作关键()A. 起动要突然B. 跨步加速要连贯C. 中枢脚离地前球要离手D. 远离防守人
儿童青少年每天至少需要进行()分钟的中高强度体力活动A. 20B. 40C. 50D. 60E. 70
【单选题】()训练指的是针对参与运动的不同功能的神经一肌肉间的协同配合的训练。A. 协调性训练B. 耐力训练C. 关节活动性训练
【单选题】运动前补糖可采用稍高浓度的溶液(浓度约30%-40%,服用量约40-50g糖?A. 浓度约5%-8%B. 浓度约10%-20%C. 浓度约30%-40%D. 浓度约40%-50%
《国家学生体质健康标准》中的测试项目,大学生不测下面哪项?A. 50米B. 立定跳远C. 跳绳D. 视力
热门问题
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是( ) A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
跆拳道精神是()。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日,我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会,中国体育代表团共获得()枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌,第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目()A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
足球比赛,球从球门范围以外的地方超过端线,而最后触球是攻方球员时,则由守方踢什么球()A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈测试是评价机体()的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术:A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时,中间也可以适量补充水分,但每次的补水量不可过多,A. 对B. 错