59,每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至多少小时为宜A. 1小时B. 2小时C. 4小时D. 3小时
有氧运动不包括哪项（）。A. 游泳B. 慢跑C. 散步D. 打羽毛球E. 下棋
齐步走时左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚掌后脚跟的顺序着地.( )正确答案( )
乒乓球比赛中，正式比赛时球的重量是多少克？A. 30B. 10C. 2.7
【多选题】跳竹竿舞的作用包括()。A. 培养学生的合作能力B. 促进学生身体的协调发展C. 促进学生的生长发育D. 培养学生良好的情绪
智能技术挑战赛分为技术（ ）赛和决赛两个阶段。?
运动能力包括( )三个维度。A. 体能状况B. 运动认知与技战术运用C. 体育展示或比赛D. 运动水平
运动竞赛的主体是()A. 教练员B. 运动员C. 竞技场D. 裁判员
一个大周期包括了准备期、____和过渡期，总体进展模式是从低强度、大训练量向高强度、小训练是的专项训练推进。
长棍操作中的“点刺”动作主要目的是？A. 格挡对方攻击B. 迷惑对方C. 攻击对方薄弱部位D. 推开对方
热门问题
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶