134.行进间,动令除向左转走和()、正步互换及敬礼、礼毕时落在左脚,其他均落在右脚A. 齐步B. 跑步C. 向右转走D. 踏步
按时间可将运动损伤分为新伤和老伤。A. 正确B. 错误
李某,男,63岁。身体较肥胖,为了控制体重,练习八段锦。八段锦的功法特点是A. 外动内静,动中求静B. 注意脊柱的旋转屈伸C. 外导内引,形松意充D. 动作舒展,伸筋拔骨E. 柔和缓慢,圆活连贯
抖法的操作要求是()A. 颤动幅度要大,频率要快B. 颤动幅度要大,频率要慢C. 颤动幅度要小,频率要快D. 颤动幅度要小,频率要慢E. 以上都不是
阅读下面的文字,完成下列各题。 对于经常久坐的人群,每天坐两三个小时以上,臀部肌肉的萎缩几乎是在所难免的。尽管现在市面上有很多根据人体工学的坐姿椅,但那只能缓解在一定程度上久坐带来的不适。要想真正改善臀部肌肉的健康状况,还是要加强臀部肌肉的锻炼和保养。 通过健身,特别是针对臀肌的锻炼,如臀桥、深蹲(注意保持身体平衡,发力点集中在臀肌上)以及壶铃摇摆等动作,可以有效代偿并增强肌肉力量。建议①,像是臀桥、深蹲、壶铃摇摆这些动作每天可练习3组,每组15个,根据个人情况适当调整。在锻炼过程中要②,避免追求极限而受伤。此外,日常生活中,一些不良姿势③。因此,站立时应保持双脚均衡受力,避免长时间采用不良站姿、斜靠或“葛优躺”,这些姿势容易导致臀部肌肉力量分布不均,引发不对称的肌肉问题。(1)请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过10个字。(2)文中画波浪线的句子有语病,请进行修改,使语言表达准确流畅。可少量增删词语,但不得改变原意。
正确坐姿“三个一”,即“一拳、一尺、一寸”中,“一拳”是指( )A. 手指与笔尖的距离B. 眼睛与书本的距离C. 胸前与桌子的距离
反映人体有氧运动能力的重要指标有()A. 最大摄氧量B. 乳酸阈C. 12分钟跑成绩D. 仰卧起坐
轴线翻身需()保持同一水平线A. 头、颈、腰、髋B. 头、颈C. 头、颈、肩D. 头、腰、髋
在观察老年人的运动强度时,最简单方便的监测指标是()。A. 呼吸B. 心率C. 血压D. 血氧饱和度E. 体温
下列关于身体运动形式平移的叙述,错误的A. 平移是指身体所有部位进行的平行的、同一方向的移动B. 人在行走时头的某一点随着步态的上下动作呈现波浪式的曲线运动,也属于平移C. 平移必须是直线方向上的移动
热门问题
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
足球比赛,球从球门范围以外的地方超过端线,而最后触球是攻方球员时,则由守方踢什么球()A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈测试是评价机体()的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是( ) A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目()A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
在进行大强度运动时,中间也可以适量补充水分,但每次的补水量不可过多,A. 对B. 错
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
跆拳道精神是()。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日,我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会,中国体育代表团共获得()枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌,第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术:A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶