踏板操在完成所有上、下踏板的动作时，属于长时间的小重量抗阻肌肉练习，能起到消耗臀部和腿部多余脂肪的作用，对塑造健美的臀腿有很好效果。? 正确错误

以下哪种运动方式 不属于 有氧运动A. 步行B. 骑自行车C. 游泳D. 短跑E. 韵律健身操

循环抗阻训练的原则是A. 小强度.缓慢重复进行B. 中等强度.快速重复进行C. 中等强度.缓慢重复进行D. 大强度.快速重复进行

下列有关走姿标准不正确的（）。A. 双目向前平视，微收下颌，面容平和自然B. 步幅均匀、速度适当、走成直线C. 双肩平稳，随意摆臂D. 停步、拐弯、上下楼梯时，应从容不迫，控制自如

在2000年度的"中国青年五四奖章"获得者当中，有一位著名的乒乓球女运动员，她在44、45届世兵赛和世界检等比赛中获得六项世界冠军；并且是乒乓球史上在洲际大赛中囊括全部金牌的第一人。她的名字叫（）。A. 王楠B. 邓亚萍C. 李菊

体育教学活动的主体性因素是 ( )A. 教学方式B. 学生C. 教学条件D. 教学内容

【判断题】交替类步伐指两脚始终做依次交替落地的动作。A. 正确B. 错误

热身练习是一堂健美操课的开始部分，它应占总课程时间的百分比是多少？A. 10%B. 20%C. 30%D. 10%-20%

不正确的走姿是A. 行走时以胸带步，弹足有力B. 柔步无声，步履轻捷C. 两臂前后摆动要强烈有力D. 步速稳健快捷E. 左右脚沿一直线两旁，小步前进

【判断题】屈膝颤动属于低冲击步伐。A. 正确B. 错误

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