脂肪最主要的食物来源()。A. 动物类B. 坚果类C. 植物的种子D. 水果蔬菜

脂肪是人体必需的营养素之一，主要来源于食物中的动物类和植物类。动物类食物如肉类、奶制品等含有较多的饱和脂肪和胆固醇，而植物类食物如坚果、种子等含有较多的不饱和脂肪酸。水果和蔬菜虽然也含有少量脂肪，但不是脂肪的主要来源。