题目
下列豆制品含维生素C较多的是( )A. 豆腐B. 豆浆C. 豆腐干D. 豆芽
下列豆制品含维生素C较多的是( )
A. 豆腐
B. 豆浆
C. 豆腐干
D. 豆芽
题目解答
答案
D. 豆芽
解析
步骤 1:了解维生素C的作用
维生素C是人体必需的营养素之一,它在维持正常的新陈代谢、保持骨、肌肉和血液的正常生理功能以及增强人体抵抗力方面起着重要作用。缺乏维生素C会导致坏血病、牙龈出血和抵抗力下降等问题。
步骤 2:分析选项中豆制品的营养成分
豆腐、豆浆和豆腐干主要富含蛋白质,而豆芽则含有较多的维生素C。这是因为豆芽在发芽过程中,维生素C的含量会显著增加。
步骤 3:确定正确答案
根据上述分析,豆芽是选项中维生素C含量较高的豆制品。
维生素C是人体必需的营养素之一,它在维持正常的新陈代谢、保持骨、肌肉和血液的正常生理功能以及增强人体抵抗力方面起着重要作用。缺乏维生素C会导致坏血病、牙龈出血和抵抗力下降等问题。
步骤 2:分析选项中豆制品的营养成分
豆腐、豆浆和豆腐干主要富含蛋白质,而豆芽则含有较多的维生素C。这是因为豆芽在发芽过程中,维生素C的含量会显著增加。
步骤 3:确定正确答案
根据上述分析,豆芽是选项中维生素C含量较高的豆制品。