以下哪种早餐搭配更合理?A. 油条+豆浆B. 牛奶+全麦面包+鸡蛋

本题考查合理膳食搭配的知识点，核心在于判断早餐是否包含均衡的营养成分。解题关键点在于：

1. 全面性：早餐应包含碳水化合物（供能）、蛋白质（修复组织）、维生素/矿物质（调节机能）、膳食纤维（促进消化）。
2. 健康性：避免过多油炸食品（如油条）带来的高脂肪和不健康油脂。

选项A分析

• 油条：油炸食品，脂肪含量高，可能含反复使用的不健康油脂。
• 豆浆：含植物蛋白，但碳水化合物和膳食纤维不足，无法提供全天所需持久能量。

选项B分析

• 牛奶：提供优质蛋白质和钙。
• 全麦面包：富含碳水化合物和膳食纤维，能量释放更持久。
• 鸡蛋：提供优质蛋白质和维生素，促进身体修复。

结论：选项B包含多类营养成分，搭配更均衡、健康。