下列食物中，具有减压效果的是（）。A. 胡萝卜B. 黄瓜C. 油炸食品D. 蜂蜜

胡萝卜、黄瓜和蜂蜜都含有丰富的维生素和矿物质，这些营养成分有助于缓解压力。胡萝卜富含维生素A和钾，黄瓜含有大量的水分和维生素C，蜂蜜则含有多种维生素和矿物质，这些都有助于减轻压力。而油炸食品通常含有较高的脂肪和热量，不利于健康，也不具有减压效果。