【单选题】蛋白质的主要食物来源，以下食物中蛋白质含量表达正确的是()。A. 豆类＞奶类＞肉类B. 豆类＞禽类＞奶类C. 肉类＞奶类＞豆类D. 禽类＞豆类＞奶类

蛋白质是构成人体组织和维持生命活动的重要物质，主要来源于动物和植物性食物。在这些选项中，豆类的蛋白质含量通常最高，其次是禽类和奶类。肉类虽然也是蛋白质的良好来源，但其蛋白质含量通常低于豆类和禽类。