膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的适宜比例为（ ）。A.1:1:1B.2:1:1C.1:2:1D.1:1:2

步骤 1：理解脂肪酸的分类
脂肪酸根据其碳链上双键的数量和位置，可以分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸没有双键，单不饱和脂肪酸有一个双键，多不饱和脂肪酸有两个或更多双键。
步骤 2：了解脂肪酸的健康影响
饱和脂肪酸摄入过多与心血管疾病风险增加有关，而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸对心血管健康有益。
步骤 3：确定适宜比例
根据营养学建议，为了维持心血管健康，膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例为1:1:1。