题目
()乳类是自然界中唯一的含有机物所需全部营养素的一种食物。A. 正确B. 错误
()乳类是自然界中唯一的含有机物所需全部营养素的一种食物。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
考查要点:本题主要考查学生对乳类营养成分的了解,以及是否掌握乳类在自然界中的独特地位。
关键概念:乳类(如牛奶、母乳等)含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素(如维生素D、B族维生素)和矿物质,能够为人体提供必需的营养素。题目中的“有机物所需全部营养素”指人类必需的营养成分(除水外),而乳类是唯一能接近单一食物满足全面营养的天然食物。
破题关键:明确乳类的营养全面性及其在自然界中的独特性,判断是否存在其他食物可与之相比。
乳类的营养特点如下:
- 蛋白质:含优质蛋白,氨基酸组成合理,易消化吸收。
- 脂肪:含有多种不饱和脂肪酸,促进脂溶性维生素吸收。
- 碳水化合物:主要为乳糖,有助于钙的吸收。
- 维生素:富含维生素D、B1、B2等,尤其维生素D对骨骼发育至关重要。
- 矿物质:钙、磷、钾含量高,钙的吸收率尤其高。
对比其他食物:
- 谷物类(如大米)缺乏优质蛋白和某些维生素。
- 肉类(如猪肉)脂肪含量高,维生素含量有限。
- 蔬菜水果类维生素丰富,但蛋白质和脂肪不足。
因此,乳类是唯一能接近单一食物满足全面营养的天然食物,故题目表述正确。