题目
【单选题】什么食物脂肪含量相对较低,且含有较多的不饱和略肪酸,有些鱼类富含二十碳五烯酸(EPA) 和二十二破六烯酸(DHA),对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用,可首选。A. 禽肉B. 鱼类C. 蛋类D. 奶类
【单选题】什么食物脂肪含量相对较低,且含有较多的不饱和略肪酸,有些鱼类富含二十碳五烯酸(EPA) 和二十二破六烯酸(DHA),对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用,可首选。
A. 禽肉
B. 鱼类
C. 蛋类
D. 奶类
A. 禽肉
B. 鱼类
C. 蛋类
D. 奶类
题目解答
答案
鱼类
解析
鱼类的脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，特别是某些鱼类富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这些成分对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用，因此鱼类是较为健康的选择。