题目
3.必答[单选题]-|||-动物性食物中,维生素D3含量最丰富的的是-|||-A.鱼油、鱼肝-|||-B.海水鱼-|||-C.乳牛肉-|||-D.蛋黄

题目解答
答案
B. 海水鱼
解析
维生素D3主要存在于动物性食物中,尤其是富含脂肪的鱼类。本题的关键在于区分不同动物性食物中维生素D3的含量差异。海水鱼因脂肪含量高且阳光合成维生素D3能力强,通常比其他选项更优。需注意天然食物中的含量与加工产品(如鱼油)的区别。
选项分析
A. 鱼油、鱼肝
鱼油和鱼肝是维生素D3的传统来源,但它们通常是提取物或特定器官,并非天然食物中的直接来源,且可能经过浓缩处理。
B. 海水鱼
海水鱼(如三文鱼、沙丁鱼)脂肪含量高,尤其在阳光充足的海域,通过皮肤合成维生素D3的能力强,肌肉组织中维生素D3含量丰富,是天然食物中最佳选择。
C. 乳牛肉
乳牛肉的维生素D3含量较低,主要营养成分以蛋白质和铁为主,非维生素D3的主要来源。
D. 蛋黄
蛋黄含有一定维生素D3,但含量显著低于鱼类,属于次要来源。