以下哪项标准适合中餐食物（）。A. 种类不宜太多，主食1—2种即可，搭配一定量蛋白质食品B. 种类多一些，主食1—2种，副食可以两荤两素再加汤C. 营养平衡比较清淡，厚味不宜过多D. 根据心情想吃什么就吃什么

中餐食物的选择应注重营养均衡，种类丰富，以满足人体对各种营养素的需求。同时，食物应以清淡为主，避免过于油腻或重口味，以利于消化和健康。选项B符合这些标准，因为它建议主食和副食种类丰富，且包含荤素搭配，有助于营养均衡。