题目
()在一般的烹调加工中损失极小,是性质最为稳定的—种维生素。A. 尼克酸B. 维生素CC. 叶酸D. 维生素E
()在一般的烹调加工中损失极小,是性质最为稳定的—种维生素。
A. 尼克酸
B. 维生素C
C. 叶酸
D. 维生素E
题目解答
答案
A. 尼克酸
解析
本题考查维生素的稳定性,关键在于理解不同维生素在烹调加工中的耐受性。尼克酸(维生素B3)作为水溶性维生素中稳定性较高的代表,在一般烹调条件下(如煮、炒)损失较少,而其他选项中的维生素(如维生素C、叶酸)更易因高温、光照等因素分解。因此,解题核心在于对比各选项维生素的理化性质,抓住“损失极小”这一关键点。
选项分析
A. 尼克酸
尼克酸(维生素B3)在酸性或中性环境中稳定性较高,耐热性较强。即使经过一般烹调加工(如煮、炒),其损失也较小,是B族维生素中相对稳定的成员。
B. 维生素C
维生素C对热、光、氧等敏感,易在水中溶失。例如,蔬菜长时间煮沸会导致维生素C大量损失,因此其稳定性较差。
C. 叶酸
叶酸(维生素B9)对光和热敏感,尤其在高温、长时间烹调(如煮沸)时容易分解,稳定性较低。
D. 维生素E
维生素E虽为脂溶性维生素,相对耐氧化,但在高温或长期暴露于空气时仍可能损失,稳定性不及尼克酸。
结论
综合对比,尼克酸在一般烹调条件下损失极小,性质最为稳定。