题目
下列营养素的能量系数最大的是()A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 膳食纤维素
下列营养素的能量系数最大的是()
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 膳食纤维素
题目解答
答案
B. 脂肪
解析
步骤 1:了解能量系数
能量系数是指每克营养素在体内氧化时释放的能量。碳水化合物、脂肪和蛋白质是人体三大主要能量来源,而膳食纤维素通常不被人体消化吸收,因此不提供能量。
步骤 2:比较能量系数
- 碳水化合物的能量系数为每克4千卡。
- 脂肪的能量系数为每克9千卡。
- 蛋白质的能量系数为每克4千卡。
- 膳食纤维素的能量系数为每克0千卡。
步骤 3:确定最大能量系数
从上述数据可以看出,脂肪的能量系数最大,为每克9千卡。
能量系数是指每克营养素在体内氧化时释放的能量。碳水化合物、脂肪和蛋白质是人体三大主要能量来源,而膳食纤维素通常不被人体消化吸收,因此不提供能量。
步骤 2:比较能量系数
- 碳水化合物的能量系数为每克4千卡。
- 脂肪的能量系数为每克9千卡。
- 蛋白质的能量系数为每克4千卡。
- 膳食纤维素的能量系数为每克0千卡。
步骤 3:确定最大能量系数
从上述数据可以看出,脂肪的能量系数最大,为每克9千卡。