题目
全谷物是指未经加工的完整谷粒,膳食纤维含量高。- 正确- 错误
全谷物是指未经加工的完整谷粒,膳食纤维含量高。 - 正确 - 错误
题目解答
答案
正确
解析
考查要点:本题主要考查对全谷物基本概念的理解,特别是其与加工方式、营养成分(如膳食纤维)的关系。
解题核心:明确全谷物的定义,即未经加工的完整谷粒,并理解其保留的结构(麸皮、胚芽、胚乳)与膳食纤维含量的关系。
关键点:全谷物未经过精制加工,保留了谷粒的完整结构,因此膳食纤维含量较高。若谷物被加工(如去麸皮),膳食纤维会大量流失。
全谷物的定义:全谷物是指未经精细化加工或虽经碾磨、粉碎、压片等处理,但仍保留了完整谷粒所具备的麸皮、胚芽和胚乳的谷物。
膳食纤维的来源:谷粒的麸皮和胚芽部分富含膳食纤维,而胚乳中纤维含量较低。
加工的影响:若谷物被加工为精制谷物(如白米、白面),麸皮和胚芽被去除,导致膳食纤维含量大幅降低。
结论:题目中“未经加工的完整谷粒”和“膳食纤维含量高”两部分均符合全谷物的特征,因此判断正确。