题目
8.下列哪种食物中含铁最少A. 蛋黄B. 牛奶C. 猪肉D. 猪肝E. 血豆腐
8.下列哪种食物中含铁最少
A. 蛋黄
B. 牛奶
C. 猪肉
D. 猪肝
E. 血豆腐
题目解答
答案
B. 牛奶
解析
本题考查的是常见食物中铁元素含量的知识。解题思路是了解每个选项所涉及食物的营养成分特点,特别是铁元素的含量情况,然后进行对比分析。
- A选项蛋黄:蛋黄是一种营养丰富的食物,含有多种矿物质,其中铁元素的含量相对较高,是人体铁的重要来源之一。
- B选项牛奶:牛奶是优质蛋白质、钙等营养物质的良好来源,但它的含铁量非常低,每100毫升牛奶中铁含量仅约0.3毫克左右,在常见食物中属于含铁较少的。
- C选项猪肉:猪肉尤其是瘦肉部分,含有一定量的铁元素,其铁的生物利用率也相对较高,能为人体补充铁。
- D选项猪肝:猪肝是含铁量极为丰富的食物,每100克猪肝中铁含量可达22.6毫克左右,是补铁的常用食物。
- E选项血豆腐:血豆腐主要由动物血液制成,富含血红素铁,容易被人体吸收,铁含量也比较高。
通过对以上各种食物含铁量的分析对比,可以得出牛奶中铁含量最少。