红茶富含胡萝卜素、维生素A. 钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。饮红茶的功效有()B. 提神消疲C. 强壮骨骼D. 养胃护胃

本题考查对红茶营养价值及其功效的理解。题目给出红茶富含的营养成分，要求判断其具体功效。解题核心思路是将选项中的功效与题目中提到的营养成分对应起来，例如咖啡碱可能与提神相关，钙、磷等矿物质可能与骨骼健康相关。需结合常识判断每个选项的合理性。

关键知识点：

1. 咖啡碱具有提神作用，能缓解疲劳。
2. 维生素和矿物质（如钾、镁）有助于调节体温、生津止渴。
3. 钙、磷、镁等矿物质对骨骼健康有益。
4. 茶多酚类物质（红茶中的成分）可保护胃黏膜，促进胃部健康。

选项分析：

• A. 提神消疲：红茶中的咖啡碱能刺激中枢神经，帮助提神醒脑，消除疲劳。
• B. 生津清热：钾、镁等矿物质参与体温调节，维生素类成分可促进唾液分泌，缓解口干。
• C. 强壮骨骼：钙、磷、镁是骨骼的重要组成成分，长期饮用有助于骨骼健康。
• D. 养胃护胃：红茶的茶多酚可中和胃酸，减少刺激，对胃黏膜有保护作用。

综上，所有选项均正确。