题目
提供热能,含有不饱和脂肪酸和部分脂溶性维生素的食品是_。A 蛋白质食品类B 蔬菜和水果类C 油脂类D 粮食类
提供热能,含有不饱和脂肪酸和部分脂溶性维生素的食品是_。 A 蛋白质食品类 B 蔬菜和水果类 C 油脂类 D 粮食类
题目解答
答案
C
解析
本题考查食品类别与其营养成分的对应关系。解题关键在于明确各类食物的主要成分及功能:
- 油脂类(选项C)是脂肪的主要来源,脂肪是热能密度最高的营养素,同时植物油富含不饱和脂肪酸,某些油脂(如坚果、种子油)还含有脂溶性维生素(如维生素E)。
- 其他选项中,蛋白质类(A)以蛋白质为主,蔬菜水果类(B)以维生素和膳食纤维为主,粮食类(D)以碳水化合物为主,均不符合题干中的两个核心条件。
-
分析题干要求
题目要求选择同时满足以下条件的食品类别:- 提供热能
- 含有不饱和脂肪酸
- 含有部分脂溶性维生素
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逐一排除选项
- A. 蛋白质食品类:主要成分是蛋白质,虽然含少量脂肪,但并非主要来源,且不以不饱和脂肪酸或脂溶性维生素为主。
- B. 蔬菜和水果类:富含水溶性维生素(如维生素C)和膳食纤维,脂肪含量极低,无法满足前两个条件。
- D. 粮食类:以碳水化合物为主,脂肪含量低,与题干中的营养成分无关。
- C. 油脂类:脂肪是其主要成分,提供高热能;植物油富含不饱和脂肪酸(如亚油酸),部分油脂(如芝麻油、坚果)含有维生素E(脂溶性维生素),完全符合题干要求。