题目
判断食物的营养价值需要考虑的因素包括该食物()。A. 营养素之外特有生理活性物质或功效成分B. 能量与营养素的种类是否齐全C. 是否容易被人体消化,吸收与利用D. 营养素的含量与相互间的比例是否得当
判断食物的营养价值需要考虑的因素包括该食物()。
A. 营养素之外特有生理活性物质或功效成分
B. 能量与营养素的种类是否齐全
C. 是否容易被人体消化,吸收与利用
D. 营养素的含量与相互间的比例是否得当
题目解答
答案
ABCD
A. 营养素之外特有生理活性物质或功效成分
B. 能量与营养素的种类是否齐全
C. 是否容易被人体消化,吸收与利用
D. 营养素的含量与相互间的比例是否得当
A. 营养素之外特有生理活性物质或功效成分
B. 能量与营养素的种类是否齐全
C. 是否容易被人体消化,吸收与利用
D. 营养素的含量与相互间的比例是否得当
解析
考查要点:本题主要考查学生对食物营养价值评价标准的理解,需要综合掌握营养学中判断食物价值的核心维度。
解题核心思路:
- 明确评价维度:食物的营养价值需从营养素种类与含量、营养素比例、消化吸收利用率以及额外生理活性成分四个角度全面分析。
- 排除干扰项:注意区分“营养素本身”与“非营养素的健康成分”(如功效成分),两者均属于评价范围。
破题关键点:
- 营养素的全面性与均衡性(选项B、D)是基础;
- 实际利用率(选项C)决定食物是否能被有效利用;
- 额外生理活性物质(选项A)体现食物的附加健康价值。
选项分析:
- 选项A:食物中可能含有维生素、矿物质以外的生理活性物质(如抗氧化剂、植物化学物),这些成分虽非传统营养素,但对健康有特殊功效,属于评价的重要维度。
- 选项B:食物需提供能量(碳水化合物、脂肪、蛋白质)和必需营养素,种类是否齐全直接决定其是否能满足人体基本需求。
- 选项C:即使食物含丰富营养素,若消化吸收率低(如烹饪不当导致纤维过高等),其实际营养价值也会大打折扣。
- 选项D:营养素的含量是否充足(如蛋白质占比是否合理)和比例是否均衡(如脂肪与碳水化合物的比例)是判断食物是否“优质”的关键。
结论:四个选项均属于判断食物营养价值的必要因素。