题目
由于存在食物的特殊动力效应,进食时应注意A. 增加蛋白质的摄入量B. 调整各种营养成分的摄入比例C. 适当增加能量摄入总量D. 适当减少能量摄入总量
由于存在食物的特殊动力效应,进食时应注意
A. 增加蛋白质的摄入量
B. 调整各种营养成分的摄入比例
C. 适当增加能量摄入总量
D. 适当减少能量摄入总量
题目解答
答案
C. 适当增加能量摄入总量
解析
食物的特殊动力效应是指人体在摄入食物后,由于食物的消化、吸收和代谢过程,会额外消耗一部分能量。这种额外的能量消耗与食物的种类有关,其中蛋白质的特殊动力效应最为显著。因此,为了平衡这种额外的能量消耗,进食时应适当增加能量的摄入总量。