题目
下列食物中饱和脂肪酸含量最高的是A. 橄榄油B. DC. 鱼油D. 猪油
下列食物中饱和脂肪酸含量最高的是
A. 橄榄油
B. D
C. 鱼油
D. 猪油
题目解答
答案
D. 猪油
解析
步骤 1:了解饱和脂肪酸的定义
饱和脂肪酸是指脂肪酸分子中没有不饱和键(即没有双键)的脂肪酸。这类脂肪酸在常温下通常呈固态,且在人体内容易转化为胆固醇,对健康不利。
步骤 2:分析选项中的食物
A. 橄榄油:主要含有单不饱和脂肪酸,如油酸,饱和脂肪酸含量较低。
B. 大豆油:主要含有不饱和脂肪酸,如亚油酸和α-亚麻酸,饱和脂肪酸含量较低。
C. 鱼油:主要含有ω-3多不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸含量较低。
D. 猪油:主要含有饱和脂肪酸,如硬脂酸和棕榈酸,饱和脂肪酸含量较高。
步骤 3:比较饱和脂肪酸含量
根据上述分析,猪油中的饱和脂肪酸含量最高。
饱和脂肪酸是指脂肪酸分子中没有不饱和键(即没有双键)的脂肪酸。这类脂肪酸在常温下通常呈固态,且在人体内容易转化为胆固醇,对健康不利。
步骤 2:分析选项中的食物
A. 橄榄油:主要含有单不饱和脂肪酸,如油酸,饱和脂肪酸含量较低。
B. 大豆油:主要含有不饱和脂肪酸,如亚油酸和α-亚麻酸,饱和脂肪酸含量较低。
C. 鱼油:主要含有ω-3多不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸含量较低。
D. 猪油:主要含有饱和脂肪酸,如硬脂酸和棕榈酸,饱和脂肪酸含量较高。
步骤 3:比较饱和脂肪酸含量
根据上述分析,猪油中的饱和脂肪酸含量最高。