请列举你关心的保健食品的功能，不少于三种。附：《允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（2022年版）》规定的24种功能有：有助于增强免疫力，有助于抗氧化，辅助改善记忆，缓解视觉疲劳，清咽润喉，有助于改善睡眠，缓解体力疲劳，耐缺氧，有助于控制体内脂肪，有助于改善骨密度，改善缺铁贫血，有助于改善痤疮，有助于改善黄褐斑，有助于改善皮肤水份状况，有助于调节肠道菌群，有助于消化，有助于润肠通便，辅助保护胃粘膜，有助于维持血脂（胆固醇/甘油三酯）健康水平，有助于维持血糖健康水平，有助于维持血压健康水平，对化学性肝损伤有辅助保护作用，对电离辐射危害有辅助保护作用，有助于排铅。

请列举你关心的保健食品的功能，不少于三种。 附：《允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（2022年版）》规定的24种功能有：有助于增强免疫力，有助于抗氧化，辅助改善记忆，缓解视觉疲劳，清咽润喉，有助于改善睡眠，缓解体力疲劳，耐缺氧，有助于控制体内脂肪，有助于改善骨密度，改善缺铁贫血，有助于改善痤疮，有助于改善黄褐斑，有助于改善皮肤水份状况，有助于调节肠道菌群，有助于消化，有助于润肠通便，辅助保护胃粘膜，有助于维持血脂（胆固醇/甘油三酯）健康水平，有助于维持血糖健康水平，有助于维持血压健康水平，对化学性肝损伤有辅助保护作用，对电离辐射危害有辅助保护作用，有助于排铅。