题目
【单选题】相同重量下,以下食物所能提供能量最高的是()A. 黄油B. 奶酪C. 牛肉D. 香蕉
【单选题】相同重量下,以下食物所能提供能量最高的是()
A. 黄油
B. 奶酪
C. 牛肉
D. 香蕉
题目解答
答案
A. 黄油
解析
步骤 1:了解食物能量来源
食物中的能量主要来源于碳水化合物、蛋白质和脂肪。其中,脂肪的能量密度最高,每克脂肪提供约9千卡的能量,而碳水化合物和蛋白质每克提供约4千卡的能量。
步骤 2:比较选项中的食物成分
A. 黄油:主要成分是脂肪,能量密度高。
B. 奶酪:含有脂肪、蛋白质和少量碳水化合物,能量密度较高。
C. 牛肉:主要成分是蛋白质和脂肪,能量密度中等。
D. 香蕉:主要成分是碳水化合物,能量密度较低。
步骤 3:确定能量最高的食物
根据上述分析,黄油的能量密度最高,因此相同重量下,黄油所能提供的能量最高。
食物中的能量主要来源于碳水化合物、蛋白质和脂肪。其中,脂肪的能量密度最高,每克脂肪提供约9千卡的能量,而碳水化合物和蛋白质每克提供约4千卡的能量。
步骤 2:比较选项中的食物成分
A. 黄油:主要成分是脂肪,能量密度高。
B. 奶酪:含有脂肪、蛋白质和少量碳水化合物,能量密度较高。
C. 牛肉:主要成分是蛋白质和脂肪,能量密度中等。
D. 香蕉:主要成分是碳水化合物,能量密度较低。
步骤 3:确定能量最高的食物
根据上述分析,黄油的能量密度最高,因此相同重量下,黄油所能提供的能量最高。