以下哪些食物是膳食纤维的良好来源?A. 新鲜水果B. 精制白米C. 蔬菜D. 全麦面包

膳食纤维主要来源于植物性食物，包括水果、蔬菜、全谷物等。精制白米在加工过程中去除了大部分纤维，因此不是膳食纤维的良好来源。新鲜水果、蔬菜和全麦面包都含有丰富的膳食纤维。