题目
【单选题】下列哪种食物含铁最多()A. 苹果B. 豆腐C. 猪肝D. 白菜
【单选题】下列哪种食物含铁最多()
A. 苹果
B. 豆腐
C. 猪肝
D. 白菜
题目解答
答案
C. 猪肝
解析
本题考查常见食物中铁元素含量的比较。铁是人体必需的微量元素,主要存在于动物性食物中,尤其是动物内脏。解题关键在于了解各类食物中铁的典型含量,并明确动物性食物(如猪肝)通常比植物性食物(如苹果、白菜)和豆制品(如豆腐)含铁量更高。
选项分析
- A. 苹果:属于水果,铁含量较低,约为每100克含0.1-0.5毫克铁。
- B. 豆腐:由大豆制成,大豆中铁含量较高(约7-8毫克/100克),但加工成豆腐后铁含量有所下降,约为每100克含5毫克左右。
- C. 猪肝:动物内脏类食物,铁含量非常丰富,约为每100克含25毫克铁,且为血红素铁,吸收率高。
- D. 白菜:蔬菜中铁含量普遍较低,白菜约为每100克含0.5-1毫克铁。
结论
通过对比可知,猪肝(选项C)的含铁量显著高于其他选项。