题目
薯类食物与谷类食物相比,其营养优势是(1分)A. 有更多的淀粉;B. 有更多的蛋白质;C. 有更多的脂肪;D. 有更多的维生素C;E. 有更多的维生素A。
薯类食物与谷类食物相比,其营养优势是(1分)
A. 有更多的淀粉;
B. 有更多的蛋白质;
C. 有更多的脂肪;
D. 有更多的维生素C;
E. 有更多的维生素A。
题目解答
答案
D. 有更多的维生素C;
解析
考查要点:本题主要考查学生对薯类食物与谷类食物营养成分差异的了解,重点在于识别薯类的独特营养优势。
解题核心思路:
- 明确谷类食物的主要营养成分(如淀粉、蛋白质、B族维生素等)。
- 对比薯类食物的营养特点,关注其相对于谷类更突出的营养素。
- 排除干扰选项:例如,虽然薯类含淀粉较多,但谷类同样是高淀粉食物,因此需聚焦其他营养素。
破题关键点:
- 维生素C的含量差异是解题核心。谷类食物中维生素C含量较低,而薯类(如红薯)维生素C含量显著更高。
选项分析:
- A. 有更多的淀粉:薯类和谷类均富含淀粉,无法体现薯类的“优势”。
- B. 有更多的蛋白质:谷类蛋白质含量(如大米约8%)通常高于薯类(如红薯约2%),此选项错误。
- C. 有更多的脂肪:薯类和谷类脂肪含量均较低,且差异不明显。
- D. 有更多的维生素C:正确选项。薯类(如红薯)维生素C含量约为20-30毫克/100克,远高于谷类(如大米维生素C几乎不含)。
- E. 有更多的维生素A:维生素A主要存在于动物性食物和部分橙黄色蔬菜中,薯类含量有限。