鱼,禽,蛋,肉主要向人们提供A. 水溶性维生素B. 脂溶性维生素C. 膳食纤维D. 优质蛋白质

鱼、禽、蛋、肉是动物性食品，它们富含蛋白质，尤其是优质蛋白质，这些蛋白质含有必需氨基酸，对维持人体健康至关重要。水溶性维生素和脂溶性维生素主要来源于蔬菜和水果，而膳食纤维主要来源于全谷物、蔬菜和水果。