题目
以下哪种食物富含蛋白质?A. 米饭B. 牛奶C. 面包D. 蔬菜
以下哪种食物富含蛋白质?
A. 米饭
B. 牛奶
C. 面包
D. 蔬菜
题目解答
答案
B. 牛奶
解析
本题考查食物中主要营养成分的识别,核心在于区分不同食物类别所含的主要营养物质。关键点在于:
- 蛋白质主要存在于动物性食品(如牛奶、鸡蛋、肉类)和部分植物性食品(如豆类)中。
- 米饭、面包属于谷物类,主要提供碳水化合物。
- 蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,蛋白质含量较低。
选项分析
- A. 米饭:主要成分是淀粉(碳水化合物),是典型的主食,主要功能是提供能量。
- B. 牛奶:属于动物性食品,含有丰富的蛋白质(如酪蛋白、乳清蛋白)和钙质。
- C. 面包:由面粉制成,主要成分是碳水化合物,蛋白质含量较低。
- D. 蔬菜:主要提供维生素、矿物质和膳食纤维,蛋白质含量通常不高。
综上,牛奶(B)是选项中唯一富含蛋白质的食物。