题目
【单选题】()维生素A含量最丰富。A. 鸡肝B. 猪肉C. 玉米D. 山药
【单选题】()维生素A含量最丰富。
A. 鸡肝
B. 猪肉
C. 玉米
D. 山药
题目解答
答案
A. 鸡肝
解析
维生素A是一种脂溶性维生素,对视力、免疫系统和皮肤健康至关重要。在食物中,维生素A主要以两种形式存在:一种是动物性食物中的视黄醇,另一种是植物性食物中的类胡萝卜素,后者在体内可以转化为维生素A。动物肝脏,尤其是鸡肝,是维生素A的极佳来源,因为它们含有大量的视黄醇。相比之下,猪肉、玉米和山药中的维生素A含量相对较低。