题目
下列哪两种食物不能更好地发挥蛋白质互补作用?A. 小米和面筋B. 玉米和奶酪C. 面粉和大豆D. 米饭和瘦肉
下列哪两种食物不能更好地发挥蛋白质互补作用?
A. 小米和面筋
B. 玉米和奶酪
C. 面粉和大豆
D. 米饭和瘦肉
题目解答
答案
A. 小米和面筋
解析
步骤 1:了解蛋白质互补作用
蛋白质互补作用是指将两种或两种以上食物混合食用,使其中所含的必需氨基酸相互补充,从而提高蛋白质的营养价值。通常,植物性蛋白质和动物性蛋白质的氨基酸组成不同,通过互补可以提高蛋白质的利用率。
步骤 2:分析选项中的食物组合
A. 小米和面筋:小米是谷物,面筋是小麦的蛋白质部分,两者都是植物性蛋白质,氨基酸组成相似,互补作用不明显。
B. 玉米和奶酪:玉米是植物性蛋白质,奶酪是动物性蛋白质,两者氨基酸组成不同,互补作用明显。
C. 面粉和大豆:面粉是植物性蛋白质,大豆也是植物性蛋白质,但大豆的蛋白质质量较高,两者氨基酸组成不同,互补作用明显。
D. 米饭和瘦肉:米饭是植物性蛋白质,瘦肉是动物性蛋白质,两者氨基酸组成不同,互补作用明显。
步骤 3:确定不能更好地发挥蛋白质互补作用的食物组合
根据以上分析,小米和面筋都是植物性蛋白质,氨基酸组成相似,不能更好地发挥蛋白质互补作用。
蛋白质互补作用是指将两种或两种以上食物混合食用,使其中所含的必需氨基酸相互补充,从而提高蛋白质的营养价值。通常,植物性蛋白质和动物性蛋白质的氨基酸组成不同,通过互补可以提高蛋白质的利用率。
步骤 2:分析选项中的食物组合
A. 小米和面筋:小米是谷物,面筋是小麦的蛋白质部分,两者都是植物性蛋白质,氨基酸组成相似,互补作用不明显。
B. 玉米和奶酪:玉米是植物性蛋白质,奶酪是动物性蛋白质,两者氨基酸组成不同,互补作用明显。
C. 面粉和大豆:面粉是植物性蛋白质,大豆也是植物性蛋白质,但大豆的蛋白质质量较高,两者氨基酸组成不同,互补作用明显。
D. 米饭和瘦肉:米饭是植物性蛋白质,瘦肉是动物性蛋白质,两者氨基酸组成不同,互补作用明显。
步骤 3:确定不能更好地发挥蛋白质互补作用的食物组合
根据以上分析,小米和面筋都是植物性蛋白质,氨基酸组成相似,不能更好地发挥蛋白质互补作用。