题目
《营养健康食堂建设指南》的配餐和烹饪要求食谱中要有谷薯杂豆类,每周至少A. 3种;B. 4种;C. 5种;D. 6种;E. 7种。
《营养健康食堂建设指南》的配餐和烹饪要求食谱中要有谷薯杂豆类,每周至少
A. 3种;
B. 4种;
C. 5种;
D. 6种;
E. 7种。
题目解答
答案
C. 5种;
解析
本题考查对《营养健康食堂建设指南》中谷薯杂豆类配餐要求的掌握。核心思路是明确指南中关于谷薯杂豆类种类的最低推荐标准。破题关键在于记忆或理解指南中强调的膳食多样性原则,即通过不同种类谷薯杂豆的搭配保证营养均衡。
《营养健康食堂建设指南》要求,谷薯杂豆类作为膳食中重要的碳水化合物来源,需保证种类丰富以获取多样化的营养成分。
- 谷薯杂豆类包括大米、小麦、玉米、红薯、燕麦、红豆、绿豆等。
- 指南明确指出,每周谷薯杂豆类种类应不少于5种,以确保膳食纤维、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。
- 其他选项中,A(3种)、B(4种)种类偏少,无法满足多样性需求;D(6种)、E(7种)虽更多,但指南未要求达到此标准。