5.单选题-|||-[单选题]我国人民的主食是() ()-|||-A 粮谷类食品-|||-B 肉类食品-|||-C 豆类食品-|||-D 奶制品-|||-E)蔬菜水果

粮谷类食品是我国人民的主食，是人体能量的主要来源，也是蛋白质、脂类、矿物质及B族维生素的重要来源。奶制品、豆类食品可以满足人体蛋白质的需要，蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，肉类食品为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。