题目
以下哪种食物是高胆固醇、高饱和脂肪的食物?A. 鸡胸肉B. 五花肉C. 红薯D. 牛奶
以下哪种食物是高胆固醇、高饱和脂肪的食物?
A. 鸡胸肉
B. 五花肉
C. 红薯
D. 牛奶
题目解答
答案
B. 五花肉
解析
本题考查对不同食物营养成分的了解,解题思路是分析每个选项中食物的胆固醇和饱和脂肪含量,从而找出高胆固醇、高饱和脂肪的食物。
- 选项A:鸡胸肉
鸡胸肉是一种优质的蛋白质来源,其脂肪含量相对较低,尤其是饱和脂肪含量不高,胆固醇含量也处于相对合理的范围,不属于高胆固醇、高饱和脂肪的食物。 - 选项B:五花肉
五花肉是猪肉中脂肪含量较高的部分,其中含有大量的饱和脂肪。同时,猪肉本身的胆固醇含量也比较高,所以五花肉属于高胆固醇、高饱和脂肪的食物。 - 选项C:红薯
红薯主要成分是碳水化合物,富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,脂肪含量极低,几乎不含胆固醇和饱和脂肪,不符合高胆固醇、高饱和脂肪的特点。 - 选项D:牛奶
牛奶是一种营养丰富的饮品,含有优质蛋白质、钙等营养物质。虽然牛奶中含有一定量的脂肪,但大部分是不饱和脂肪,且胆固醇含量相对不高,不属于高胆固醇、高饱和脂肪的食物。