题目
能量密度低的食物具有的特点是()A. 富含脂肪B. 富含蛋白质C. 水分含量高D. 能量含量高E. 碳水化合物含量高
能量密度低的食物具有的特点是()
A. 富含脂肪
B. 富含蛋白质
C. 水分含量高
D. 能量含量高
E. 碳水化合物含量高
题目解答
答案
C. 水分含量高
解析
能量密度低的食物指单位重量或体积中所含能量较少的食物。其核心特点是水分含量高,因为水本身不含能量,高水分会稀释食物的总能量密度。而脂肪、蛋白质、碳水化合物等成分的热价较高,若含量高则能量密度会升高。因此,水分含量高是本题的关键。
能量密度的计算公式为:
$\text{能量密度} = \frac{\text{食物总能量(千卡/千焦)}}{\text{食物重量(克)}}$
若食物中水分占比大,总能量会被稀释,导致能量密度降低。例如,黄瓜、西瓜等含水量高的食物能量密度低,而坚果、油炸食品等含脂肪多的食物能量密度高。
选项分析:
- A. 富含脂肪:脂肪热价高(9千卡/克),能量密度通常较高,排除。
- B. 富含蛋白质:蛋白质热价为4千卡/克,能量密度可能中等,但非最低,排除。
- C. 水分含量高:水无热价,稀释总能量,符合低能量密度特点,正确。
- D. 能量含量高:与“低能量密度”矛盾,排除。
- E. 碳水化合物含量高:碳水化合物热价为4千卡/克,含量高则能量密度高,排除。