76.(1.0分) 不管什么食物，有利也有弊，不可以多吃。（）A. 对B. 错

考查要点：本题主要考查学生对均衡饮食和适量原则的理解，判断是否所有食物都存在“有利有弊，不可多吃”的特性。

关键思路：

1. 食物的双面性：任何食物都可能对健康产生正反两方面的影响，关键在于摄入量。
2. 无例外原则：即使健康食物（如蔬菜、水果），过量也可能引发问题（如肠胃不适）。
3. 极端情况验证：通过极端例子（如水、维生素补充剂）检验题目表述的合理性，明确题目限定在日常饮食范围内。

核心逻辑：

1. 正反举例验证：
   • 有益食物：蔬菜富含维生素，但过量可能导致纤维摄入过多，影响消化。
   • 有害食物：高糖零食损害健康，但少量食用可能带来心理满足感。
2. 绝对表述的严谨性：题目中“不管什么食物”强调普遍性，而现实中确实不存在完全无害的食物（如过量饮水会导致水中毒）。
3. 生活常识支撑：营养学建议强调“均衡”和“多样化”，避免单一食物过量。

结论：题目表述符合科学常识，答案为A 对。