含碘量最丰富的食品是?A. 海带B. 蔬菜C. 谷类D. 鸡蛋

碘是一种人体必需的微量元素，主要通过食物摄入。海带等海藻类食品是碘含量最丰富的食品，因为它们生长在海水中，而海水中含有丰富的碘元素。相比之下，蔬菜、谷类和鸡蛋中的碘含量相对较低。