以下食物中含多不饱和脂肪酸最多的是____。A. 猪肉B. 海鱼C. 牛肉D. 鸡肉

多不饱和脂肪酸主要存在于植物油和海鱼中。海鱼是多不饱和脂肪酸的良好来源，尤其是富含ω-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，对心血管健康有益。相比之下，猪肉、牛肉和鸡肉中的多不饱和脂肪酸含量较低。