在外就餐时应注意()。A. 选择干净、卫生的就餐场所B. 点菜时要注意食物多样，荤素搭配C. 尽量选择用蒸、炖、煮等方法烹调的菜肴，尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴，以免摄入过多的油脂D. 选择清淡的饮料，不喝或少喝含糖饮料E. 在进餐时多吃蔬菜和豆制品，肉类菜肴要适量

本题考查健康饮食与在外就餐的注意事项，核心在于理解如何在外就餐时做到卫生安全和营养均衡。解题关键点包括：

1. 选择卫生条件良好的场所是基础；
2. 合理搭配食物种类，注重荤素平衡；
3. 避免高油脂、高糖分的不健康食品；
4. 控制饮食量，避免过量。

选项分析：

• A. 选择干净、卫生的就餐场所
  卫生条件直接影响食品安全，选择干净的场所能有效预防食源性疾病。

• B. 点菜时要注意食物多样，荤素搭配
  营养均衡需多样化食物，荤素搭配可确保蛋白质、维生素等营养素的摄入。

• C. 尽量选择蒸、炖、煮等低脂烹饪方式
  煎炸和高脂肪菜肴含油脂多，易导致热量摄入过高，增加健康风险。

• D. 选择清淡饮料，减少含糖饮料
  含糖饮料热量高且易致肥胖，选择水、茶等更健康。

• E. 多吃蔬菜和豆制品，肉类适量
  蔬菜和豆制品富含膳食纤维及植物蛋白，肉类过量会增加消化负担。