题目
营养早餐的要素包括:A. 碱性豆奶B. 谷类能量C. 蛋白营养D. 果蔬精华
营养早餐的要素包括:
A. 碱性豆奶
B. 谷类能量
C. 蛋白营养
D. 果蔬精华
题目解答
答案
ABCD
A. 碱性豆奶
B. 谷类能量
C. 蛋白营养
D. 果蔬精华
A. 碱性豆奶
B. 谷类能量
C. 蛋白营养
D. 果蔬精华
解析
本题考查营养早餐的构成要素,需要学生掌握健康早餐应包含的主要营养成分及对应的食物类别。解题核心在于理解全面均衡的饮食原则,即早餐应包含提供能量、蛋白质、维生素等多方面的营养来源。四个选项分别对应不同营养类别,需逐一判断是否属于早餐必要要素。
营养早餐的要素需包含以下四类:
- 谷类能量(选项B):谷物(如米饭、面包)是主要的能量来源,提供碳水化合物。
- 蛋白营养(选项C):蛋白质(如鸡蛋、牛奶)帮助肌肉修复和生长。
- 果蔬精华(选项D):蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,增强免疫力。
- 碱性豆奶(选项A):豆奶含优质植物蛋白和钙质,且碱性饮品有助于平衡体液。
结论:四个选项均属于营养早餐的必要要素,因此全选。