10我国传统膳食的优点之一是() ()-|||-A低碳水化合物B高脂肪C低膳食纤维D谷类为主E高蛋白

我国传统膳食结构以谷类为主，谷类食物富含碳水化合物，是人体能量的主要来源。这种膳食结构有助于维持能量平衡，同时谷类中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康。因此，谷类为主是我国传统膳食的优点之一。