[题目]-|||-以下哪种水果核可以食用[ []-|||-A.苹果核-|||-B.枇杷核-|||-C.苦杏仁核-|||-D.桃核

步骤 1：了解水果核的食用安全性
水果核的食用安全性取决于其是否含有对人体有害的物质。例如，某些水果核含有氰苷，这种物质在体内可以转化为氰化物，对人体有毒。

步骤 2：分析选项中的水果核
A. 苹果核：含有少量的氰苷，但量非常少，通常不会对人体造成危害。
B. 枇杷核：含有氰苷，食用后可能对人体造成危害。
C. 苦杏仁核：含有大量的氰苷，食用后对人体有毒。
D. 桃核：含有氰苷，食用后可能对人体造成危害。

步骤 3：确定可以食用的水果核
根据上述分析，只有苹果核在适量的情况下可以食用，其他选项的水果核都含有对人体有害的氰苷，不宜食用。