下列食物中,具有减压效果的是()。A. 油炸食品B. 蜂蜜C. 胡萝卜D. 黄瓜

蜂蜜、胡萝卜和黄瓜都含有丰富的维生素和矿物质，这些营养成分有助于缓解压力。蜂蜜含有抗氧化剂，可以减轻身体的炎症反应，胡萝卜富含维生素A和钾，有助于稳定情绪，黄瓜含有大量的水分和维生素C，有助于减轻压力和焦虑。而油炸食品通常含有高脂肪和高热量，不利于身体健康，也不利于缓解压力。