含碘量较为丰富的食品有()A. 胡萝卜B. 菠菜C. 海带D. 白菜

碘是人体必需的微量元素之一，主要通过食物摄入。海带等海藻类食品含有丰富的碘元素，是人体获取碘的重要来源。其他选项如胡萝卜、菠菜和白菜虽然营养丰富，但碘含量并不高。