题目
我国颁布的《营养健康食堂建设指南》中,配餐和烹饪要求不包括(5分)A. 每一餐食谱中应当提供至少3类食物B. 谷薯杂豆类食物每周应当至少5种C. 每周应当至少10种新鲜蔬菜,浅色蔬菜占比一半以上D. 每周应当至少提供5种水产禽畜蛋类E. 使用多种植物油,不用或少用氢化植物油
我国颁布的《营养健康食堂建设指南》中,配餐和烹饪要求不包括(5分)
A. 每一餐食谱中应当提供至少3类食物
B. 谷薯杂豆类食物每周应当至少5种
C. 每周应当至少10种新鲜蔬菜,浅色蔬菜占比一半以上
D. 每周应当至少提供5种水产禽畜蛋类
E. 使用多种植物油,不用或少用氢化植物油
题目解答
答案
C. 每周应当至少10种新鲜蔬菜,浅色蔬菜占比一半以上
解析
本题考查对《营养健康食堂建设指南》中配餐和烹饪要求的掌握情况。核心思路是识别选项中不符合指南规定的描述。需注意:
- 谷薯杂豆类的种类要求;
- 蔬菜的种类和颜色比例;
- 动物性食物的多样性;
- 油脂使用的健康标准。
破题关键在于明确指南中对各类食物的具体要求,尤其注意蔬菜的种类数量和颜色占比是否被明文规定。
选项分析
A 每一餐食谱中应当提供至少3类食物
指南强调均衡饮食需包含谷物、蔬菜、蛋白质等多类食物,每餐至少3类符合要求。
B 谷薯杂豆类食物每周应当至少5种
指南鼓励谷物多样化,每周5种是合理要求。
C 每周应当至少10种新鲜蔬菜,浅色蔬菜占比一半以上
关键矛盾点:
- 指南未规定蔬菜种类需达每周10种,通常建议保证每日摄入量即可。
- 浅色蔬菜占比一半以上与健康建议相悖,因深色蔬菜富含营养素,应占主要比例。
D 每周应当至少提供5种水产禽畜蛋类
动物性食物多样化是合理要求,每周5种符合指南。
E 使用多种植物油,不用或少用氢化植物油
避免反式脂肪酸是健康原则,正确。