题目
评价食品的营养价值,需要从以下哪些方面进行考虑A. 抗营养因素B. 营养素组成及存在形式C. 营养素的种类及数量D. 人体消化吸收程度
评价食品的营养价值,需要从以下哪些方面进行考虑
A. 抗营养因素
B. 营养素组成及存在形式
C. 营养素的种类及数量
D. 人体消化吸收程度
题目解答
答案
ABCD
A. 抗营养因素
B. 营养素组成及存在形式
C. 营养素的种类及数量
D. 人体消化吸收程度
A. 抗营养因素
B. 营养素组成及存在形式
C. 营养素的种类及数量
D. 人体消化吸收程度
解析
评价食品的营养价值需要综合考虑多个关键因素,主要包括:
- 营养素的种类和数量:食物中是否含有全面的营养素,以及各营养素的含量是否充足。
- 营养素的存在形式:营养素是否以易被人体吸收的形式存在(如结合态或游离态)。
- 抗营养因素:食物中是否存在抑制营养素吸收的成分(如植酸、单宁等)。
- 人体消化吸收程度:营养素能否被人体有效消化和吸收,转化为可用形式。
核心思路是全面分析食物的营养特性及其对人体的实际利用效果。
选项分析
A. 抗营养因素
食物中可能含有干扰营养素吸收的成分(如植酸影响锌吸收),这些因素会降低食物的实际营养价值,因此必须考虑。
B. 营养素组成及存在形式
营养素的种类和形式直接影响其生物利用率。例如,铁的吸收受植酸、膳食纤维等因素影响,需结合食物整体成分分析。
C. 营养素的种类及数量
这是评价的基础,需明确食物中营养素的种类是否全面,含量是否符合人体需求。
D. 人体消化吸收程度
即使食物富含营养素,若人体无法有效吸收(如某些蛋白质被酶抑制剂影响),其营养价值也会降低。
结论:四个选项均属于评价食品营养价值的关键方面。