题目
大豆类食物富含的营养素不包括()A. 蛋白质B. 维生素EC. 维生素C
大豆类食物富含的营养素不包括()
A. 蛋白质
B. 维生素E
C. 维生素C
题目解答
答案
C. 维生素C
解析
本题考查大豆类食物的主要营养成分。解题关键在于掌握大豆类食物中常见的营养素类型,特别是区分其维生素种类。大豆类食物富含植物蛋白和维生素E,而维生素C的含量较低,通常不是其主要营养成分。需注意题目中的“不包括”指的是“不富含”而非完全不含。
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蛋白质(选项A)
大豆是植物蛋白的重要来源,其蛋白质含量高且质量优良,属于大豆类食物的核心营养成分。 -
维生素E(选项B)
大豆中含有一定量的维生素E,这种维生素具有抗氧化作用,常见于油料作物中。 -
维生素C(选项C)
维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中,而大豆经过加工(如制作豆腐、豆浆)或长时间烹饪时,维生素C易被破坏。此外,大豆本身并非维生素C的天然富集来源,因此该选项正确。