题目
关于GI和GL描述错误的是A. GI可以反应食物中碳水化合物转化为葡萄糖的速度B. GI可以反应食物中碳水化合物的含量C. GL(%)=食物GI*该食物中碳水化合物含量(%)D. GI低于55认为是低生糖食物
关于GI和GL描述错误的是
A. GI可以反应食物中碳水化合物转化为葡萄糖的速度
B. GI可以反应食物中碳水化合物的含量
C. GL(%)=食物GI*该食物中碳水化合物含量(%)
D. GI低于55认为是低生糖食物
题目解答
答案
B. GI可以反应食物中碳水化合物的含量
解析
本题考查对血糖生成指数(GI)和血糖负荷(GL)概念的理解。解题思路是依次分析每个选项,判断其对GI和GL描述的正确性。
- 选项A:
- 血糖生成指数(GI)的定义就是反映食物中碳水化合物转化为葡萄糖的速度。当一种食物的GI值较高时,意味着它在进入人体后能较快地被消化吸收,使血糖快速升高;反之,GI值较低的食物,其碳水化合物转化为葡萄糖的速度较慢,血糖升高的幅度也相对较小。所以选项A的描述是正确的。
- 选项B:
- GI主要关注的是碳水化合物转化为葡萄糖的速度,而不是食物中碳水化合物的含量。例如,同样是碳水化合物含量为50%的两种食物,一种可能是快速消化的白面包,其GI值较高;另一种可能是全麦面包,其GI值较低。这说明GI与碳水化合物的含量并无直接关联。所以选项B的描述是错误的。
- 选项C:
- 血糖负荷(GL)的计算公式就是$GL(\%) = 食物GI\times该食物中碳水化合物含量(\%)$。GL综合考虑了食物的GI值和碳水化合物的含量,能更准确地反映食物对血糖的影响。所以选项C的描述是正确的。
- 选项D:
- 在营养学中,通常将GI低于55的食物认为是低生糖食物,这类食物在食用后对血糖的影响较小,适合糖尿病患者等需要控制血糖的人群食用。所以选项D的描述是正确的。